top of page
POST à la une !
👉 La Saint-Valentin est souvent associée à l’amour de l’autre.
Et si ce mois de février devenait surtout une invitation à se choisir,
à se regarder avec plus de douceur et à cultiver une relation apaisée avec soi-même ?
L’amour de soi est un pilier essentiel de l’équilibre émotionnel et des relations épanouissantes.
Grâce à la sophrologie, il est possible de renforcer l’estime de soi, d’apaiser le mental et de se reconnecter à ses ressources intérieures.
📖 Lire l’article complet ici 👉
bottom of page









.png)








