Vous recherchez une sophrologue à Martigues pour vous accompagner dans une période de stress, de surcharge émotionnelle ou de questionnement personnel ?
Je suis Coralie Poiana, sophrologue, thérapeute EMDR et coach de vie, et j’accompagne adultes, enfants et adolescents vers un mieux-être durable, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Mon approche est douce, personnalisée et respectueuse de votre rythme.

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Votre sophrologue à Martigues

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Installée à Martigues, j’accueille les personnes souhaitant retrouver plus de calme, de confiance et d’équilibre dans leur quotidien.
Chaque accompagnement est unique : je prends le temps de comprendre votre histoire, vos besoins et vos objectifs afin de vous proposer un suivi adapté.

En tant que sophrologue à Martigues, je vous accompagne notamment pour :

• la gestion du stress et de l’anxiété

• les émotions envahissantes

• les troubles du sommeil

• le manque de confiance en soi

• les périodes de transition et de changement

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Une approche globale et personnalisée

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Selon vos besoins, j’associe différentes méthodes complémentaires :

• la sophrologie, pour retrouver calme et ancrage

• la thérapie EMDR, pour travailler sur les blocages émotionnels et traumatismes

• le coaching de vie, pour avancer avec clarté et confiance

Cette approche globale permet un accompagnement en profondeur, tout en respectant votre rythme et vos ressources.

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​Sophrologie pour adultes, enfants et adolescents à Martigues

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J’accompagne :

• les adultes, confrontés au stress, à la fatigue mentale ou émotionnelle

• les enfants, pour les aider à mieux vivre leurs émotions et renforcer leur confiance

• les adolescents, notamment en période de stress scolaire, de changements ou de doutes

Les séances sont adaptées à l’âge, à la sensibilité et aux besoins de chacun, dans un cadre rassurant et bienveillant.

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Pourquoi consulter une sophrologue à Martigues ?

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Consulter une sophrologue à Martigues, c’est s’offrir un temps pour soi, pour :

• se reconnecter à ses ressources

• mieux comprendre ses émotions

• retrouver un apaisement durable

• avancer avec plus de sérénité dans sa vie personnelle ou professionnelle

La sophrologie s’intègre facilement dans le quotidien et offre des outils concrets à utiliser en autonomie.

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Le déroulement des séances

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Les séances de sophrologie à Martigues se déroulent en plusieurs temps :

1. un temps d’échange et d’écoute

2. des exercices de respiration et de relaxation

3. une visualisation guidée adaptée à vos objectifs

4. un temps de retour et d’intégration

Chaque séance est personnalisée et évolue selon votre cheminement.

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Cabinet de sophrologie à Martigues

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Je vous accueille dans mon cabinet de sophrologie à Martigues, dans un espace calme, chaleureux et sécurisant.
Les séances se font sur rendez-vous, dans le respect de la confidentialité.

📍 Martigues
👩‍🦰 Adultes • Enfants • Adolescents

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Prendre rendez-vous avec votre sophrologue à Martigues

 

Vous ressentez le besoin d’être accompagné(e) pour retrouver équilibre et apaisement ?
Je serai heureuse de vous accompagner sur ce chemin.

👉 Prenez rendez-vous dès maintenant avec votre sophrologue à Martigues.

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