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Coralie Poiana
Thérapeute - Sophrologue - Coach de vie


☀️ Et si cet été était le plus beau de ta vie ?
L’été, c’est bien plus qu’une saison… C’est une invitation à ralentir, à rayonner, à vivre pleinement. Quand les journées s’allongent et...
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🌸 Le Printemps : Une Invitation au Renouveau 🌱
Le printemps est une saison de transformation, une renaissance à laquelle la nature tout entière participe. Après les mois d’hiver, où...
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Saint Valentin: L'importance de s'aimer soi-même pour aimer et être aimé !
La Saint Valentin est souvent associée à l’amour romantique, aux couples et aux déclarations enflammées. Mais avant d’aimer et d’être...
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La nouvelle année
La nouvelle année est souvent synonyme de renouveau, de nouveaux départs et de possibilités infinies. C'est le moment propice pour faire...
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Traumatismes
Les traumatismes et l'EMDR : une approche efficace pour traiter les blessures du passé Les traumatismes font partie intégrante de notre...
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Enfants et gestion des émotions
La sophrologie, un outil puissant pour la gestion des émotions des enfants La gestion des émotions est un aspect essentiel du...
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Dépression
LA SOPHROLOGIE PEUT - ELLE SOIGNER LA DEPRESSION ? La sophrologie, une méthode de relaxation et de développement personnel, suscite un...
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Gestion du stress
# Comprendre le Stress et sa Gestion Efficace ## Introduction Le stress est un phénomène naturel et omniprésent dans notre vie...
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Mon enfant a mal au ventre
La somatisation chez les enfants # La Somatisation chez les Enfants : Comprendre et Agir ## Introduction La somatisation est un phénomène...
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Enfants et difficultés scolaires
Comprendre et Aider les Enfants en Difficulté Scolaire : Un Guide Complet ## Introduction Les difficultés scolaires chez les enfants sont...
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Enfants et sommeil
Les troubles du sommeil chez les enfants sont malheureusement une réalité de plus en plus fréquente. Entre les cauchemars, les réveils...
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Douleurs chroniques
# Gestion de la Douleur : Approches, Stratégies et Innovations pour Améliorer la Qualité de Vie ## Introduction La douleur est une...
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Préparation à une opération chirurgicale
La préparation aux opérations chirurgicales est une étape importante dans le processus de guérison d'une maladie ou d'un traumatisme. En...
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Préparation à l'accouchement
La Préparation à l'Accouchement : L’Art de la Sophrologie ## Introduction L'accouchement est l'une des expériences les plus marquantes...
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Préparation aux examens
Les examens scolaires sont souvent une source de stress et d'anxiété pour de nombreux étudiants. La pression de réussir, la peur de...
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Burn-out
Le burn out, cette forme d'épuisement professionnel causée par un stress chronique, est malheureusement de plus en plus fréquent dans...
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Phobies
Les phobies, également connues sous le nom de troubles anxieux, affectent des millions de personnes à travers le monde. Ces peurs...
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Sommeil
# Les Troubles du Sommeil : Un Enjeu de Santé Publique ## Introduction Le sommeil est une fonction biologique essentielle qui permet la...
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Gestion des émotions
La gestion des émotions est un aspect essentiel de notre bien-être mental et physique. Lorsque nos émotions sont mal gérées, cela peut...
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Confiance en soi
Méditation guidée "Je m'aime" : Devenez inarrêtable !!! La sophrologie, en utilisant des techniques de relaxation, de respiration et de...
Coralie P.
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